Рюкзак. Ходьба с тяжелым рюкзаком за плечами, как вид тренировок
Участники марафона бегают с наполненным рюкзаком на спине. Они несут дополнительный вес не из выбора, а из необходимости. В настоящее время бег с нагруженным рюкзаком является новым фитнес-трендом для мужчин. Многие медицинские эксперты и тренеры считают, что это прекрасный вариант тренировки, который может помочь улучшить физическую форму почти у каждого.